打造健康宝宝一步一步来

更新日期:2008-6-4 已被阅读：次　　

新手爸爸妈妈，你知道3岁以前的宝宝要如何养育？市教委最新修订的《上海市0－3岁婴幼儿教养方案（试行）》可以告诉你具体细节，读者可登录上海教育网站（www.shmec.gov.cn）查询。

　　■ 新生儿

　　1.提供自然睡眠的条件。保持房间空气清新，温度适宜，光线柔和，洁净温馨。

　　2.按需哺乳。面带微笑注视新生儿，经常对新生儿进行肌肤抚触，与其交谈。

　　3.为新生儿勤洗澡、勤换衣裤和尿布，保持其皮肤清洁和干燥。细心看护，经常对新生儿的皮肤、大小便、脐部、眼睛等进行观察。

　　4.提供适量的视听刺激，让新生儿常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声，常看会动的玩具和人脸等，适宜距离为15-30厘米。

　　■ 1-3个月

　　1.顺应婴幼儿的生理节律，逐步形成有规律的哺乳、睡眠。及时添加生长所需营养补充剂。

　　2.在适宜时间内进行适宜的户外活动和户外睡眠，让婴幼儿接触阳光和新鲜的空气。

　　3.提供便于抓握、带声响、色彩鲜艳、无毒卫生的玩具，帮助婴幼儿练习俯卧抬头、目光追视、抓握、侧翻等动作。

　　4.经常面对面地和婴幼儿逗引交流，引发其对亲近的人和熟悉的声音产生反应。促使其情绪愉快，培育母婴依恋亲情。

　　5.悉心辨析哭声，给予积极回应。

　　■ 4-6个月

　　1.保证婴幼儿充足的睡眠时间，逐渐养成其自然入睡、有规律睡眠的习惯。

　　2.按月龄逐步添加辅助食品，逐渐形成定时喂哺的规律。

　　3.帮助婴幼儿学习翻身和靠坐，练习主动伸手抓握玩具、双手扶奶瓶等动作。

　　4.提供婴幼儿辨认周围生活环境中的人、物和事的机会。

　　5.帮助婴幼儿学习辨别亲近的人的声音，呼其名字时会转向发声的方向，用“咿呀”声与人交流。

　　6.引发婴幼儿对熟悉的音乐有愉快的情绪反应。

　　7.在盥洗中，引导婴幼儿乐意接受洗脸、洗手、洗屁股、洗澡。经常保持其手、脸等处皮肤的清洁干燥。

　　■ 7-12个月

　　1.逐步形成婴幼儿定时睡眠（白天3-2次，一昼夜15-13小时）的习惯。

　　2.逐渐提供各类适宜的食物，让婴幼儿初步适应咀嚼、吞咽固体食品，尝试用杯喝水、用勺喂食。

　　3.鼓励婴幼儿配合成人为其穿衣、剪指甲、理发和盥洗等活动。引导婴幼儿学习坐盆排便，对大小便的语音信号有反应，帮助其形成一定的排便规律。

　　4.让婴幼儿练习独坐、爬行、扶站、独立站、扶走，以及捏拿小物件，两手配合倒物等动作。

　　5.用简单的词和指令刺激婴幼儿用表情、动作、语音等作出相应的反应（如指认五官等）。

　　6.引发婴幼儿跟着音乐节律随意摆动身体。

　　■ 13-18个月

　　1.停用奶瓶吸吮，提供杯子让婴幼儿喝水（奶），顺利度过离乳期。

　　2.帮助婴幼儿学习用语言或动作表示大小便。提供适宜的坐盆，使其逐步形成一定的排便规律。

　　3.提醒婴幼儿饭前洗手、饭后擦嘴。吃饭时自己学用小勺进食，形成定时、定位、专心进餐的习惯。

　　4.提供机会让婴幼儿练习独立行走、下蹲、转弯、扶栏杆上楼梯等。

　　5.为婴幼儿提供其喜欢的玩具，让其进行摆弄和装扮等活动。

　　6.鼓励婴幼儿模仿成人的单词或短句，学着称呼人、用单词句表达自己的需求。

　　7.提供机会让婴幼儿感知生活环境中的花草和树木、人和物，指指认认，初步建立实物和图片、物体和词语之间的联系。

　　8.帮助婴幼儿充分感受色彩和形状，尝试涂涂画画。

　　9.引发婴幼儿感受音乐节奏带来的快乐，跟着音乐做动作。

打造健康宝宝 一步一步来

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